Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.
Yoga - der Weg zu sich selbst
Sie wollen etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden tun, ohne sich schweißtreibend zu verausgaben?
Sie möchten der Hektik des Alltags entfliehen, Stress abbauen und wieder in Ihre Mitte kommen?
Sie würden gern Ihre Körperhaltung verbessern, den Stoffwechsel aktivieren, die Wirbelsäule stärken und aufrichten, dabei noch Spaß haben?
Mit meinen Yogastunden spreche ich gerade Menschen an, deren individuelle konditionellen Voraussetzungen hier berücksichtigt werden, denen die Freude am Yoga wichtiger ist, als körperlich beeindruckende Verrenkungen.
Der Weg zu sich selbst beginnt mit Annahme und liebevoller Achtsamkeit.
Yogakurse
Was erwartet mich?
Was sollte ich mitbringen?
Matte
bequeme Kleidung im Zwiebellook
eine leichte Decke
kleines Kissen bei Bedarf
rutschfeste Socken
Yogakurs
€ 120,00 pro Person
- für 10 Stunden in Folge
- anteilige Erstattung durch die Krankenkasse
- Kursbeginn: Juni 2022
Eine kostenfreie Schnupperstunde kann vereinbart werden.
Noch Fragen? Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, ich berate Sie gern.
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